Hafer: Das Aufbau- und Beruhigungsmittel
Fakten zum Hafer
Wusstest Du, dass...
Was ist Hafer?
Allgemeines und Heilwirkung von Avena sativa
Beruhigend & kräftigend
Gut bei Diabetes Typ 2
Cholesterinsenkend
Verdauungsverbessernd
Glutenfrei
Avena sativa Inhaltsstoffe
In der Heilkunde wird Hafer viel bei Themen wie nervlicher Zerrüttung, Stress, Unruhe und Erschöpfung verwendet. Durch seine hochwertigen Ballaststoffe hat er sich die letzten Jahre zusätzlich als darmregulierender Immunbooster empfohlen. Die nachgewiesenen Inhaltsstoffe erklären seine Wirkung.
Du findest folgende Inhaltsstsoffe im Hafer:
- Vitamin B1 und B6
- Zink Eisen Magnesium
- 10% Ballaststoffe mit Beta-Glucanen
- Hochwertige Kohlenstoffe
- Hochwertige Proteine
- 75% der enthaltenen Fette sind ungesättigte Fettsäuren
Hafer: Wirkung für Körper und Geist
Eigenschaften von Avena sativa
- Kräftigend
- Eiweißreich
- Ballaststoffreich
- Beruhigend
- Nervenstärkend
- Immunstärkend
Anwendungsbereiche in der Naturheilkunde
Hafer: Wirkung bei Konzentrationsstörungen
Hafer: Wirkung bei Schlafproblemen
Avena sativa bei nervöser Erschöpfung
Hafer für das Immunsystem
Hafer als Kräftigungsmittel
Hafer bei Diabetes
Hafer bei Hypercholesterinämie
Avena sativa bei Leber-Galle Störung
Hafer bei Neurodermitis
Hafer bei Zöliakie
Hinweise zur Verwendung von Hafer
Hafer in der Schwangerschaft & Stillzeit
Hafer bei einer Getreideallergie
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