Thema: Ernährung

Happy Aging durch Ernährung: Die Power der Antioxidantien

Happy Aging durch Ernährung: Die Power der Antioxidantien Worum geht es Gesund älter werden und dabei voller Energie und Lebensfreude bleiben – das wünschen sich viele. Doch wusstest Du, dass Du diesen Prozess aktiv beeinflussen kannst? Unsere Ernährung spielt eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, Zellalterung zu verlangsamen, das Immunsystem zu stärken und die […]

Stark durch die Allergiezeit – Dein natürlicher Weg bei Heuschnupfen & Allergien

Stark durch die Allergiezeit – Dein natürlicher Weg bei Heuschnupfen & Allergien Worum geht es Der Frühling sollte eigentlich die schönste Zeit des Jahres sein. Die Natur erwacht, die Sonne scheint öfter, und alles blüht. Doch für viele bedeutet diese Zeit vor allem eines: tränende Augen, eine laufende Nase und das Gefühl, ständig gegen den […]

Hormone in Balance – Ernährung, Bewegung & Stressbewältigung

Hormone in Balance – Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung Worum geht es Hast du das Gefühl, dass dein Körper manchmal nicht so funktioniert, wie du es dir wünschst? Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme oder Gewichtszunahme können oft auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückzuführen sein. Unsere Hormone spielen eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden – und das Beste ist: Du […]

Sleep like a Queen: Ernährung, Yoga und Achtsamkeit für Deinen besten Schlaf

Sleep like a Queen: Ernährung, Yoga und Achtsamkeit für Deinen besten Schlaf Worum geht es Fühlst Du Dich nachts wach und kommst einfach nicht zur Ruhe? In diesem kostenfreien Webinar zeigen wir Dir, wie Du mit natürlichen Methoden, gezielter Ernährung und entspannenden Yoga-Übungen Deine Schlafqualität erheblich verbessern kannst.Erfahre, wie Du mit speziell abgestimmten Ernährungstipps und […]

Basenfasten: Der sanfte Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden

Basenfasten: Der sanfte Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden Worum geht es ​​​Basenfasten ist eine spezielle Form des Fastens, die darauf abzielt, den Körper zu entsäuern und in ein basisches Milieu zu bringen.Basenfasten ist besonders für Menschen geeignet, die unter Symptomen wie Müdigkeit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Hautproblemen oder einem allgemeinen Gefühl der Erschöpfung leiden. Es […]

Darmgesundheit – spezielle Unverträglichkeiten

Darmgesundheit: spezielle Unverträglichkeiten Worum geht es Unverträglichkeiten gegenüber bestimmten Nahrungsmitteln sind in der heutigen Gesellschaft weit verbreitet und können eine Vielzahl von Symptomen verursachen, die von milden Beschwerden bis hin zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen reichen können. Während die meisten Menschen mit herkömmlichen Lebensmitteln gut zurechtkommen, gibt es eine Gruppe von Menschen, die spezielle Unverträglichkeiten haben, […]

Verdauungsheld: Die Bedeutung von richtigem Essen für eine gute Verdauung

Verdauungsheld: Die Bedeutung von richtigem Essen für eine gute Verdauung Worum geht es Der Darm und die Verdauung sind das Tor zur Gesundheit. Weisheiten von Heilkundigen aus der Vergangenheit weisen über alle Epochen und kulturübergreifend darauf hin, wie zum Beispiel „Alle Krankheiten beginnen im Darm“; Hippokrates. Unser moderner Lebensstil und unsere Essentscheidungen – wie und […]

Gelenke und Immunsystem bei Haustieren (Hund/Katze) und die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung

Gelenke und Immunsystem bei Haustieren Worum geht es Liegt Dir die Gesundheit und das Wohlbefinden deines Hundes oder deiner Katze am Herzen? Möchtest du mehr darüber erfahren, wie du das Immunsystem und die Gelenke deines geliebten Vierbeiners optimal unterstützen kannst? Dann laden wir dich herzlich zu unserem informativen Webinar ein! Unsere Referentin und Tierernährungsberaterin Jasmin […]

Raus aus der Erschöpfung: Burnout und Stress

Raus aus der Erschöpfung: Burnout und Stress Worum geht es „Ich hätte nie gedacht, dass mir so etwas jemals passieren würde“ ist ein typischer Satz von Burnout-Klienten, die nach lang andauerndem Stress in die Erschöpfung und Depression geraten sind. Die kleinste Anstrengung ist ihnen zu viel, die niedrigste Hürde noch zu hoch. Das Burn-out-Syndrom beschreibt […]

Power statt sauer – ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt

Power statt sauer – ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt Worum geht es Der Säure-Basen-Haushalt spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit, Energie und Vitalität. Er reguliert den pH-Wert unseres Körpers, um sicherzustellen, dass unsere Zellen optimal funktionieren können Ein Ungleichgewicht in diesem Haushalt kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen. Dieses Webinar richtet sich an alle, […]