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Mujer se agarra el estómago con dolor (gastritis)

Trata la gastritis de forma natural con estos remedios caseros

Dolor abdominal y ardor de estómago: estos son los principales síntomas de la gastritis. Se trata de una inflamación de la mucosa del estómago que puede producirse por diversos motivos y tiene varias consecuencias. Para ayudar a aliviar los síntomas, hemos reunido a continuación algunos consejos sobre nutrición y alimentos que debes evitar. Si esto le parece interesante, ha llegado al lugar adecuado y esperamos que disfrute leyéndolo.

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¿Qué es realmente la gastritis?

La gastritis es una enfermedad en la que se inflama la mucosa del estómago, lo que puede perjudicar su funcionamiento. La mucosa gástrica sirve básicamente de capa protectora que recubre el interior del estómago. Sobre todo, protege la pared del estómago de los efectos agresivos del ácido gástrico. Si la mucosa del estómago está inflamada, pueden aparecer diversos síntomas, como dolor de estómago e hinchazón, Acidez o pérdida de apetito. Las causas pueden ser muy diversas y van desde las bacterias hasta los medicamentos y el consumo de alcohol o nicotina. Sin embargo, las reacciones autoinmunes también pueden desencadenar gastritis, por lo que un diagnóstico médico y un tratamiento adecuado son importantes para el curso de la enfermedad.

¿Sabía usted ya ...

¿Que la probabilidad de desarrollar gastritis aumenta con la edad? Se calcula que 20 de cada 100 personas en Alemania desarrollarán gastritis aguda al menos una vez en su vida.

Estas son las causas de la gastritis

Las causas de la gastritis pueden ser muy diversas y suelen estar relacionadas con la inflamación de la mucosa gástrica. Uno de los desencadenantes más comunes es la bacteria Helicobacter pylori, que puede alterar el mecanismo protector de la mucosa gástrica y provocar inflamación. En algunos casos, la propia reacción autoinmune del organismo también puede causar gastritis. En este caso, el sistema inmunitario ataca por error las células del revestimiento del estómago, lo que puede provocar gastritis. Si se padece la enfermedad de reflujo, por ejemplo, esto también puede favorecer la inflamación de la mucosa gástrica. Una de las influencias externas que pueden provocar gastritis son los antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno, la aspirina o el naproxeno. Éstos pueden dañar la mucosa del estómago y favorecer así la inflamación. El alcohol y Consumo de nicotina puede irritar innecesariamente tu estómago y empeorar tu salud general. Otro punto que no debes ignorar es el estrés. Aunque no pueda causar gastritis directamente, puede empeorar los síntomas y perjudicar el proceso de curación.

Una persona sostiene un cigarrillo en una mano y un vaso de cerveza en la otra

Dolor de estómago y náuseas: los síntomas de la gastritis

El síntoma más frecuente de la gastritis es el dolor abdominal, que puede ser de distinta intensidad. El dolor puede variar de ardor a punzante y suele localizarse en la parte superior del abdomen. El dolor suele intensificarse cuando el estómago está vacío. Otro efecto común con el que probablemente esté familiarizado es el ardor de estómago, en el que tiene una sensación de quemazón en el pecho. La causa es el reflujo de ácido estomacal hacia el esófago. Las náuseas e incluso los vómitos también son síntomas de la inflamación de la mucosa del estómago. Suele ir acompañada de efectos como aumento de la flatulencia y formación de gases. Esto también puede provocar eructos frecuentes y sensación de saciedad después de comer. Por otro lado, también puede producirse una cierta pérdida de apetito, en la que se puede tener poco o ningún apetito. Un síntoma menos frecuente es la presencia de sangre en las heces o el vómito. Esto sería un indicio de una pequeña hemorragia en el estómago o el esófago, que puede producirse como consecuencia de una gastritis.

¿Sabía usted ya ...

¿Que los síntomas de la gastritis ya se mencionaban en los escritos de los antiguos griegos y romanos? Incluso se dice que el filósofo Hipócrates describió los signos físicos de la gastritis.

¿Cuáles son los distintos tipos de gastritis y en qué se diferencian?

Gastritis aguda

La gastritis aguda se caracteriza por una inflamación de corta duración de la mucosa del estómago. Las causas más comunes son la infección por bacterias o virus, el consumo excesivo de alcohol, medicamentos como la aspirina y el estrés. Los efectos suelen ser dolor abdominal, vómitos, náuseas, pérdida de apetito y flatulencia.

Gastritis crónica

La gastritis crónica se desarrolla a lo largo de un periodo de tiempo más prolongado y se caracteriza por una inflamación prolongada de la mucosa gástrica. Las causas son las mismas que en el caso de la gastritis aguda, a las que se añade la gastritis autoinmune. En ocasiones, la gastritis crónica puede ser asintomática, es decir, sin síntomas. Si aparecen síntomas, se trata de los efectos típicos de la gastritis, es decir, dolor de estómago, hinchazón, etc.

Gastritis autoinmune

Una forma especial de gastritis es la gastritis autoinmune, en la que el sistema inmunitario ataca y destruye sus propias células del revestimiento del estómago. El resultado es una menor producción de ácido estomacal, lo que a su vez puede provocar una carencia de vitamina B12. Esto puede favorecer cierto tipo de anemia causada por la carencia de esta vitamina. La gastritis autoinmune afecta con más frecuencia a las mujeres y puede estar asociada a otras enfermedades autoinmunes como la diabetes tipo 1 o la diabetes tipo 2. Tiroiditis de Hashimoto estar vinculados.

Gastritis por reflujo

Como su nombre indica, la gastritis por reflujo está causada por el reflujo regular de ácido estomacal hacia el esófago. Esto puede provocar irritación e inflamación de la mucosa del estómago, pero también puede afectar al esófago. Los síntomas son dolor torácico, ardor de estómago y regurgitación ácida. La causa principal es el reflujo gastroesofágico, en el que el esfínter esofágico inferior no funciona correctamente.

frasco pulverizador Zimply Natural se pulveriza en la boca Mujer presiona sobre bomba atomizadora frente a fondo negro
Fácil de usar mediante pulverización en la boca

La aplicación de su Aerosoles para la gastritis es muy sencillo: basta con pulverizar el spray en la boca siguiendo las instrucciones de dosificación del frasco. Para conseguir el mejor efecto posible y contrarrestar de forma óptima las causas, se recomienda utilizar el spray durante un periodo prolongado de seis a ocho semanas. A modo de cura, pulverice 3×3 pulverizaciones diarias.

Cómo funciona el diagnóstico de la gastritis

En primer lugar, el médico le preguntará por sus síntomas y su historial médico para documentar el curso de la enfermedad. También le preguntará por sus hábitos alimentarios y de consumo de alcohol para identificar posibles factores desencadenantes de la enfermedad. Factores como el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y el uso frecuente de medicamentos también se incluirán en el historial médico. A continuación se realiza una exploración física en la que se examina la zona del estómago para detectar sensibilidad, dolor e hinchazón. Los análisis de sangre pueden ser útiles para el diagnóstico, ya que pueden detectar signos de inflamación o anomalías sanguíneas. A menudo se realiza una endoscopia para diagnosticar definitivamente la gastritis. En este procedimiento, se introduce un tubo flexible con una cámara en el extremo en el estómago a través de la boca. Esto permite examinar el revestimiento del estómago en busca de signos de inflamación, hemorragias y úlceras. Durante una gastroscopia también pueden tomarse muestras de tejido, que pueden proporcionar indicios de una infección bacteriana o una gastritis autoinmune.

¿Sabía usted ya ...

¿Que la primera endoscopia documentada se realizó en el siglo XIX? Ocurrió en 1868, de la mano del médico alemán Adolf Kussmaul.

Alimentos buenos y malos para la gastritis

Alimentos calmantes

Alimentos como la pechuga de pollo, el pescado, los huevos y el tofu son fáciles de digerir y aportan nutrientes importantes. Las verduras cocidas, como las patatas, las zanahorias, la calabaza y las verduras de hoja verde, también aportan fibra, vitaminas y minerales esenciales. Un desayuno suave y muy energético serían, por ejemplo, las gachas de avena, que puedes cocinar en agua o leche desnatada. Puedes obtener calcio y proteínas de los productos lácteos bajos en grasa, como la leche desnatada, el yogur desnatado y el queso desnatado. Los cereales que toleran bien los estómagos sensibles son el arroz y la quinoa. La fruta fresca, como los plátanos, las manzanas, las peras y los melones, se tolera bien y es una buena fuente de vitaminas y fibra. Las sopas bajas en grasa, como los caldos claros y las sopas de verduras, son una buena forma de absorber líquidos y nutrientes. Si te gusta el jengibre, te encantará nuestro último consejo. El jengibre puede aliviar el estómago y ayudar con las náuseas. Prepárate un té de jengibre o jengibre fresco en agua caliente y disfruta de sus efectos beneficiosos.

Una recopilación de alimentos saludables

Alimentos irritantes

A una persona se le ofrece una taza de café, pero la rechaza.

Las especias picantes, como el chile, la pimienta y el pimentón, pueden irritar la mucosa del estómago, al igual que los cítricos, los tomates y los zumos ácidos. Los alimentos grasos, como los fritos, los productos lácteos ricos en grasa y la carne grasa, pueden dificultar mucho la digestión. El alcohol y las bebidas con cafeína también pueden hacerlo, ya que suelen irritar el revestimiento del estómago y aumentar la producción de ácido. Las bebidas carbonatadas, los zumos calientes o las bebidas alcohólicas pueden provocar una irritación similar. Los alimentos que pueden ser difíciles de digerir son los productos precocinados y los alimentos muy procesados, ya que suelen contener muchos aditivos. Los dulces y los alimentos azucarados también pueden aumentar la inflamación del organismo y provocar dolor de estómago. Si tiene gastritis o problemas estomacales en general, es importante que siga una dieta equilibrada. También debes evitar o reducir el consumo de alimentos potencialmente irritantes y observar cuáles son tus posibles desencadenantes.

Estas plantas medicinales pueden ayudarte con la gastritis

El mayor ámbito de aplicación de Hierba de ajenjo es el área de la digestión. La planta energética se utiliza para diversas dolencias como la hinchazón, las flatulencias o la acidez estomacal. Las sustancias amargas que contiene estimulan principalmente la producción de jugos gástricos, lo que puede aliviar eficazmente los síntomas.

Muchos dolores abdominales no tienen una causa reconocible y se deben simplemente a calambres musculares en los órganos abdominales. Pueden afectar a los intestinos, el estómago o la vesícula biliar. En Belladona tiene un efecto regulador sobre los nervios del sistema nervioso central y evita así los calambres, ya que los nervios dejan de provocar la contracción de los músculos. Los calambres desaparecen y se recupera el bienestar.

Bolo alba es un verdadero regalo para el estómago. Fija el exceso de ácidos en casos de hiperacidez, calma las mucosas y alivia la inflamación. El caolín también relaja los músculos del estómago y los conductos biliares, de modo que las secreciones digestivas del hígado pueden fluir mejor hacia los intestinos para facilitar la digestión. El estómago y el tubo digestivo se calman y vuelven a trabajar eficazmente para digerir los alimentos.

La acidez hace que el estómago produzca demasiado ácido gástrico, lo que puede provocar regurgitación ácida y también ataca el revestimiento del estómago. Chamomilla calma el estómago, relaja los músculos estomacales y hace que las células estomacales dejen de producir demasiada acidez. Una vez que el nivel de ácido estomacal ha vuelto a la normalidad, la acidez también desaparece.

Fósforo sódico alivia el metabolismo. Ayuda a regular el entorno del organismo y facilita la excreción de los productos de desecho. Esto alivia el metabolismo porque el hígado y los riñones tienen menos sustancias en el cuerpo con las que lidiar.

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PREGUNTAS FRECUENTES: Preguntas y respuestas sobre la gastritis

¿Cuándo hay que ir al médico con gastritis?

Si el dolor de estómago dura más de una semana o es muy intenso, debe acudir al médico. Además, si sufre náuseas intensas o recurrentes, podría ser señal de un problema estomacal como la gastritis. La hemorragia gástrica, que puede producirse con la gastritis avanzada, podría indicarse con vómitos de sangre o heces negras. La pérdida repentina de peso acompañada de pérdida de apetito también debería ser una señal de alarma para usted. La acidez persistente y frecuente también debe ser aclarada por un médico. Si, además de los síntomas anteriores, aparecen síntomas como fiebre, escalofríos o deshidratación, esto podría indicar complicaciones.

¿Cómo pueden evitarse las complicaciones graves de la gastritis?

Para evitar complicaciones graves de la gastritis, es importante que un médico realice un diagnóstico preciso. Esto permite determinar la causa y la gravedad de la enfermedad. A continuación puede iniciarse un tratamiento adecuado. Sin embargo, lo mejor es no depender únicamente de la medicación, sino también intentar ayudar al organismo con una dieta sana y un buen estilo de vida. Al fin y al cabo, lo más probable es que quiera evitar enfermedades recurrentes y no sólo acabar con una.

¿Puede ser peligrosa la gastritis durante el embarazo?

De hecho, la gastritis es una afección frecuente durante el embarazo. Esto se debe principalmente a los cambios hormonales y a la presión del útero en crecimiento sobre el estómago. Pueden aparecer con más frecuencia síntomas como dolor de estómago, náuseas y ardor de estómago. Durante el tratamiento no se utilizan medicamentos para garantizar la salud y el bienestar de la madre y el niño. En su lugar, se utilizan cambios dietéticos, técnicas de control del estrés y remedios naturales como el té de jengibre. Por tanto, puede decirse que, en principio, la gastritis no es peligrosa, pero sin duda debe ser tratada por un médico.

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