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Douleurs abdominales et brûlures d'estomac : ce sont les principaux symptômes de la gastrite. Il s'agit d'une inflammation des muqueuses de l'estomac qui peut être due à différentes raisons et qui a quelques conséquences. Pour te soulager, nous avons réuni ci-dessous quelques conseils sur l'alimentation et les aliments à éviter. Si cela te semble intéressant, tu es au bon endroit et nous te souhaitons une bonne lecture !
Grâce à des méthodes naturelles, comme les mélanges spagyriques individuels de Zimply Natural, tes troubles peuvent être soulagés naturellement et durablement.
Table des matières
- Qu'est-ce qu'une gastrite ?
- Voici les causes de la gastrite
- Maux d'estomac et nausées - les symptômes de la gastrite
- Quels sont les différents types de gastrite et comment se différencient-ils ?
- Voici comment se déroule le diagnostic de la gastrite
- Les bons et les mauvais aliments en cas de gastrite
- Ces plantes médicinales peuvent t'aider en cas de gastrite
- Zimply Natural - Ton aide naturelle en cas de gastrite
- FOIRE AUX QUESTIONS (FAQ) : Questions et réponses sur la gastrite
Qu'est-ce qu'une gastrite ?
La gastrite est une maladie dans laquelle la paroi de l'estomac est enflammée, ce qui peut par conséquent affecter le fonctionnement de l'estomac. La muqueuse gastrique sert en principe de couche protectrice qui recouvre l'intérieur de ton estomac. Elle protège surtout la paroi de l'estomac contre l'effet agressif de l'acide gastrique. Lorsque la paroi de l'estomac est enflammée, différents symptômes peuvent apparaître, comme des douleurs à l'estomac, des ballonnements, etc, Brûlures d'estomac ou une perte d'appétit. Les causes peuvent être très diverses et aller des bactéries aux médicaments en passant par la consommation d'alcool ou de tabac. Mais des réactions auto-immunes peuvent également être à l'origine de la gastrite, raison pour laquelle un diagnostic médical et un traitement adapté sont importants pour l'évolution de la maladie.
Que la probabilité de développer une gastrite augmente avec l'âge ? On estime qu'en Allemagne, 20 personnes sur 100 souffrent au moins une fois dans leur vie d'une gastrite aiguë.
Voici les causes de la gastrite
Les causes d'une gastrite peuvent être très diverses et sont généralement liées à une inflammation de la muqueuse gastrique. L'un des déclencheurs les plus fréquents est la bactérie Helicobacter pylori, qui peut altérer le mécanisme de protection de la muqueuse gastrique et entraîner une inflammation. Dans certains cas, une réaction auto-immune de l'organisme peut également provoquer une gastrite. Dans ce cas, le système immunitaire attaque par erreur les cellules de la muqueuse gastrique, ce qui peut entraîner une gastrite. Si tu souffres par exemple d'un reflux gastrique, cela peut également favoriser une inflammation de la muqueuse gastrique. Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l'ibuprofène, l'aspirine ou le naproxène sont l'un des facteurs externes qui peuvent provoquer une gastrite. Ceux-ci peuvent endommager la muqueuse gastrique et favoriser ainsi les inflammations. Les boissons alcoolisées et les Consommation de nicotine peuvent irriter inutilement ton estomac et détériorer ton état de santé général. Un autre point que tu ne dois pas négliger est le stress. Même s'il ne provoque pas directement une gastrite, il peut aggraver les symptômes et entraver le processus de guérison.
Maux d'estomac et nausées - les symptômes de la gastrite
Le symptôme le plus fréquent de la gastrite est la douleur abdominale, qui peut être ressentie de différentes manières. Elles peuvent aller de la brûlure à la douleur aiguë et se situent généralement dans la partie supérieure de l'abdomen. Souvent, les douleurs s'intensifient lorsque l'estomac est vide. Un autre effet fréquent, que tu connais probablement, est le reflux gastrique, qui te donne une sensation de brûlure dans la poitrine. Cela est dû au reflux de l'acide gastrique dans l'œsophage. Les nausées, voire les vomissements, sont également des symptômes d'une inflammation de la muqueuse gastrique. À cela s'ajoutent souvent des effets tels que l'augmentation des ballonnements et la formation de gaz. Cela peut également entraîner des éructations fréquentes et une sensation de plénitude après les repas. En revanche, une certaine perte d'appétit peut également se produire et tu peux avoir peu ou pas d'appétit du tout. Un symptôme moins fréquent est la présence de sang dans les selles ou les vomissements. Cela peut indiquer un petit saignement dans l'estomac ou l'œsophage, qui peut survenir suite à une gastrite.
Que les symptômes de la gastrite étaient déjà mentionnés dans les écrits des Grecs et des Romains de l'Antiquité ? Ainsi, le philosophe Hippocrate lui-même aurait décrit les indices physiques d'une gastrite.
Quels sont les différents types de gastrite et comment se différencient-ils ?
Gastrite aiguë
Une gastrite aiguë se caractérise par une inflammation de courte durée de la muqueuse gastrique. Les causes fréquentes sont ici l'infection par des bactéries ou des virus, une consommation excessive d'alcool, des médicaments comme l'aspirine et le stress. Les effets comprennent généralement des douleurs abdominales, des vomissements, des nausées, une perte d'appétit et des ballonnements.
Gastrite chronique
La gastrite chronique se développe sur une longue période et se caractérise par une inflammation prolongée de la muqueuse gastrique. Les causes sont les mêmes que celles de la gastrite aiguë, auxquelles s'ajoute alors la gastrite auto-immune. La gastrite chronique peut en effet parfois se dérouler de manière asymptomatique, c'est-à-dire sans symptômes. Lorsque des symptômes apparaissent, il s'agit des effets typiques de la gastrite, c'est-à-dire des douleurs gastriques, des ballonnements, etc.
Gastrite auto-immune
Une forme particulière d'inflammation de la muqueuse gastrique est la gastrite auto-immune, dans laquelle le système immunitaire attaque et détruit les propres cellules de la muqueuse gastrique. Il en résulte une diminution de la production d'acide gastrique, ce qui peut à son tour entraîner une carence en vitamine B12. Celle-ci peut favoriser un certain type d'anémie, qui résulte d'une carence en cette vitamine. La gastrite auto-immune touche plus souvent les femmes et peut être associée à d'autres maladies auto-immunes telles que le diabète de type 1 ou le diabète de type 2. Thyroïdite de Hashimoto être liés entre eux.
Gastrite de reflux
Comme son nom l'indique, la gastrite de reflux est due à un reflux régulier d'acide gastrique dans l'œsophage. Cela peut entraîner une irritation et une inflammation de la muqueuse gastrique, mais l'œsophage peut également être touché. Les symptômes sont des douleurs thoraciques, des brûlures d'estomac et des remontées acides. La cause principale est le reflux gastro-œsophagien, dans lequel le sphincter inférieur de l'œsophage ne fonctionne pas correctement.
L'application de ton Sprays contre la gastrite est d'ailleurs très simple : il suffit de vaporiser le spray dans la bouche en suivant les instructions de dosage indiquées sur le flacon. Pour obtenir le meilleur effet possible et traiter les causes de manière optimale, nous recommandons une utilisation sur une période prolongée de six à huit semaines. En guise de cure, tu vaporises 3×3 fois par jour.
Voici comment se déroule le diagnostic de la gastrite
Tout d'abord, ton médecin t'interrogera sur tes symptômes et tes antécédents médicaux afin de documenter l'évolution de ta maladie. Il te demandera également tes habitudes alimentaires et tes habitudes de consommation afin d'identifier les déclencheurs possibles de la maladie. Des facteurs tels que le tabagisme, la consommation excessive d'alcool et la prise fréquente de médicaments seront également pris en compte dans l'anamnèse. Il s'ensuit un examen physique au cours duquel la sensibilité, les douleurs et les ballonnements de ton estomac sont examinés. Des analyses de sang peuvent être utiles pour le diagnostic, car elles permettent de détecter des signes d'inflammation ou des anomalies sanguines. Pour établir définitivement la présence d'une gastrite, on procède souvent à une endoscopie. Celle-ci consiste à introduire par la bouche dans l'estomac un tube flexible muni d'une caméra à son extrémité. La muqueuse de ton estomac peut ainsi être examinée à la recherche d'indices d'inflammation, de saignements et d'ulcères. Lors d'une gastroscopie, on peut en outre prélever des échantillons de tissus qui peuvent fournir des signes d'une infection bactérienne ou d'une gastrite auto-immune.
Que la première endoscopie documentée a été réalisée au 19e siècle déjà ? C'était en 1868, par le médecin allemand Adolf Kussmaul.
Les bons et les mauvais aliments en cas de gastrite
Aliments palliatifs
Les aliments comme le blanc de poulet, le poisson, les œufs et le tofu sont faciles à digérer et t'apportent des nutriments essentiels. Les légumes cuits comme les pommes de terre, les carottes, les courges et les légumes à feuilles vertes t'apportent également des fibres alimentaires essentielles, des vitamines et des minéraux. Un petit-déjeuner doux et énergétique serait par exemple du porridge que tu peux cuire dans de l'eau ou du lait écrémé. Tu peux obtenir du calcium et des protéines en consommant des produits laitiers allégés comme le lait écrémé, le yaourt allégé et le fromage allégé. Le riz et le quinoa, par exemple, sont des céréales bien tolérées par les estomacs sensibles. Les fruits frais comme les bananes, les pommes, les poires et les melons sont bien tolérés et constituent une bonne source de vitamines et de fibres. Les soupes pauvres en graisses, comme les bouillons clairs et les soupes de légumes, sont un bon moyen d'absorber des liquides et des nutriments. Si tu aimes le gingembre, notre dernier conseil te fera plaisir. En effet, le gingembre peut être apaisant pour l'estomac et t'aider en cas de nausées. Prépare-toi simplement un thé au gingembre ou du gingembre frais dans de l'eau chaude et profite de ses effets bénéfiques.
Aliments irritants
Les épices fortes comme le piment, le poivre et le paprika peuvent irriter la muqueuse gastrique, tout comme les agrumes, les tomates et les jus de fruits acides. Les aliments gras tels que les fritures, les produits laitiers riches en matières grasses et les viandes grasses peuvent rendre ta digestion très difficile. Cela peut aussi être le cas de l'alcool et des boissons contenant de la caféine, car ils irritent souvent la muqueuse de l'estomac et augmentent la production d'acide. Une irritation similaire peut être provoquée par les boissons gazeuses, les jus épicés ou les boissons alcoolisées. Les aliments qui peuvent être difficiles à digérer sont les produits finis et les aliments fortement transformés, car ils contiennent souvent beaucoup d'additifs. De même, les sucreries et les aliments sucrés peuvent augmenter l'inflammation dans le corps et entraîner des douleurs gastriques. En cas de gastrite ou de problèmes gastriques généraux, il est important que tu veilles à une alimentation équilibrée. En outre, tu devrais renoncer à des aliments potentiellement irritants ou réduire ta consommation et observer quels sont tes déclencheurs potentiels.
Ces plantes médicinales peuvent t'aider en cas de gastrite
Le plus grand domaine d'application de Absinthe est le domaine de la digestion. Cette plante puissante est utilisée pour traiter différents troubles tels que les lourdeurs d'estomac, les ballonnements ou les brûlures d'estomac. Les substances amères qu'elle contient stimulent surtout la production de sucs gastriques, ce qui permet de soulager efficacement les troubles.
De nombreuses douleurs abdominales n'ont pas de cause identifiable et sont simplement dues à des crampes musculaires des organes abdominaux. Les intestins, l'estomac ou la vésicule biliaire peuvent être concernés. Le site Belladone exerce une action régulatrice sur les nerfs dans le système nerveux central et supprime ainsi les crampes, car les nerfs ne provoquent plus la contraction des muscles. Les crampes disparaissent et le bien-être est rétabli.
Bolus alba est un véritable cadeau pour l'estomac. Il lie les acides excédentaires en cas d'hyperacidité, apaise les muqueuses et soulage les inflammations. De plus, le kaolin détend les muscles de l'estomac et des canaux biliaires, ce qui permet aux sécrétions digestives du foie de mieux s'écouler dans l'intestin pour faciliter la digestion. L'estomac et l'appareil digestif se calment et travaillent à nouveau efficacement à la digestion des aliments.
En cas de brûlures d'estomac, l'estomac produit trop d'acide gastrique, ce qui peut d'une part entraîner des remontées acides et d'autre part attaquer la muqueuse gastrique. Chamomilla calme l'estomac, détend les muscles de l'estomac et fait en sorte que les cellules de l'estomac cessent de produire trop d'acide gastrique. Une fois que le niveau d'acide gastrique est revenu à la normale, les brûlures d'estomac disparaissent également.
Sodium phosphoricum soulage le métabolisme. Il aide à réguler le milieu du corps et à rendre les déchets éliminables. Le métabolisme s'en trouve allégé, car le foie et les reins trouvent moins de substances à traiter dans l'organisme.
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FOIRE AUX QUESTIONS (FAQ) : Questions et réponses sur la gastrite
Quand faut-il consulter un médecin pour une gastrite ?
Si tes douleurs abdominales durent plus d'une semaine ou sont vraiment intenses, tu devrais consulter un médecin. De même, si tu souffres de nausées graves ou récurrentes, cela pourrait être le signe d'un problème d'estomac comme la gastrite. Des vomissements de sang ou des selles noires peuvent être le signe d'une hémorragie gastrique, qui peut survenir en cas de gastrite avancée. Une perte de poids soudaine accompagnée d'une perte d'appétit doit également t'alerter. Des brûlures d'estomac persistantes et fréquentes doivent également être examinées par un médecin. Si des symptômes tels que la fièvre, les frissons ou la déshydratation s'ajoutent aux symptômes précédents, cela pourrait indiquer des complications.
Comment éviter de graves complications en cas de gastrite ?
Afin d'éviter de graves complications en cas de gastrite, il est important qu'un diagnostic précis soit posé par un médecin. Cela permet de déterminer la cause et la gravité de la maladie. Ainsi, un traitement approprié peut être mis en place. Ne compte pas seulement sur les médicaments, mais essaie aussi de soutenir ton corps avec une alimentation saine et un bon style de vie. Tu veux probablement éviter de tomber malade à nouveau, et pas seulement en finir avec une seule.
La gastrite peut-elle être dangereuse pendant la grossesse ?
En fait, la gastrite est une pathologie fréquente pendant la grossesse. Cela est principalement dû aux changements hormonaux et à la pression de l'utérus en croissance sur l'estomac. Les symptômes tels que les douleurs gastriques, les nausées et les brûlures d'estomac peuvent alors s'intensifier. Lors du traitement, on renonce aux médicaments afin de garantir la santé et le bien-être de la mère et de l'enfant. Au lieu de cela, on mise sur des changements d'alimentation, des techniques de gestion du stress et des moyens naturels comme le thé au gingembre. On peut donc dire qu'une gastrite n'est en principe pas dangereuse, mais qu'elle doit en tout cas être traitée par un médecin.
